Pełnowartościowy trening na poręczach
Nietrudno zauważyć, że w dzisiejszych czasach bardzo modny jest sportowy styl życia. Regularne treningi i zdrowe jedzenie, to codzienność dla wielu ludzi. W ostatnim czasie coraz popularniejszy staje się trening z własną masą ciała, tak zwany trening kalisteniczny. Trenując w ten sposób możemy rozbudować wszystkie grupy mięśniowe, co pozwoli nam uzyskać bardzo estetyczną sylwetkę, której …